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1️⃣ 📲 Abra o Google Gemini > modo imagem > modo Pro
2️⃣ 📖 Leia o prompt (ajuste conforme sua preferência)
3️⃣ 📋 Copie e cole
4️⃣ 🖼️ Adicione sua foto favorita
5️⃣ ✨ Gere o resultado
Selfie hiper-realista em espelho dentro de uma academia moderna com estética industrial premium. Mulher com características físicas totalmente consistentes e naturais. O cabelo deve ser reproduzido com fidelidade absoluta à imagem de referência, preservando exatamente o mesmo corte, comprimento, densidade, textura, volume, padrão dos fios, linha capilar, caimento natural, distribuição, frizz natural e formato geral. O penteado não pode ser reinterpretado, suavizado ou estilizado. Todas as características originais devem permanecer intactas, incluindo tranças, mechas, divisões, fios soltos, áreas raspadas, cabelo crespo, cacheado, ondulado, liso, afro, curto, longo ou careca, conforme existir na referência original. Nenhuma alteração estética, artística ou adaptação automática é permitida. O cabelo deve parecer uma continuação real e idêntica da pessoa da foto enviada, caindo naturalmente pelas costas de acordo com o comprimento e comportamento real dos fios. Sem tatuagens e sem piercings.
Ela está posicionada diante de um grande espelho, em pose de perfil com leve rotação do tronco em direção ao reflexo, formando um ângulo 3/4 traseiro elegante e natural. O quadril está levemente projetado, postura firme porém relaxada, transmitindo naturalidade.
Um dos braços está estendido segurando um smartphone para capturar a selfie através do reflexo do espelho, enquanto a outra mão segura delicadamente uma mecha do cabelo. Expressão neutra com leve contração dos lábios, olhar direcionado para a tela do celular.
Ela veste um conjunto fitness vermelho extremamente ajustado composto por top esportivo e short justo, acompanhado de meias claras e fones de ouvido grandes estilo over-ear.
O ambiente da academia possui bancos, máquinas de musculação, halteres, anilhas e piso emborrachado escuro. As paredes possuem acabamento industrial contemporâneo com concreto aparente, estruturas metálicas e iluminação LED moderna.
Iluminação artificial uniforme típica de academia premium, destacando suavemente os contornos corporais sem exageros, criando sombras leves e naturais. Textura da pele extremamente realista, poros sutis, aparência orgânica, sem efeito plástico ou artificial.
A câmera está posicionada entre 1 e 1.5 metros de distância, na altura do rosto, capturada via reflexo no espelho utilizando lente equivalente a 24mm. Composição vertical 4:5, enquadramento focado na pose corporal e na estética fitness lifestyle realista. Alta profundidade de campo, nitidez equilibrada, fotografia ultra detalhada em resolução 2K, cinematic realism, natural body proportions, realistic lighting, ultra detailed skin texture, authentic gym atmosphere.
Negative prompt: cabelo alterado, penteado reinterpretado, cabelo genérico, cabelo estilizado artificialmente, cabelo diferente da referência, tatuagens, piercings, estética artificial, iluminação dramática exagerada, distorção corporal, pose rígida, anatomia incorreta, pele plastificada, filtro excessivo, baixa resolução, desfoque exagerado, proporções irreais, efeito CGI, render 3D, cartoon, anime
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Selfie hiper-realista em espelho dentro de uma academia moderna com estética industrial premium. Mulher com características físicas totalmente consistentes e naturais. O cabelo deve ser reproduzido com fidelidade absoluta à imagem de referência, preservando exatamente o mesmo corte, comprimento, densidade, textura, volume, padrão dos fios, linha capilar, caimento natural, distribuição, frizz natural e formato geral. O penteado não pode ser reinterpretado, suavizado ou estilizado. Todas as características originais devem permanecer intactas, incluindo tranças, mechas, divisões, fios soltos, áreas raspadas, cabelo crespo, cacheado, ondulado, liso, afro, curto, longo ou careca, conforme existir na referência original. Nenhuma alteração estética, artística ou adaptação automática é permitida. O cabelo deve parecer uma continuação real e idêntica da pessoa da foto enviada, caindo naturalmente pelas costas de acordo com o comprimento e comportamento real dos fios. Sem tatuagens e sem piercings.
Ela está posicionada diante de um grande espelho, em pose de perfil com leve rotação do tronco em direção ao reflexo, formando um ângulo 3/4 traseiro elegante e natural. O quadril está levemente projetado, postura firme porém relaxada, transmitindo naturalidade.
Um dos braços está estendido segurando um smartphone para capturar a selfie através do reflexo do espelho, enquanto a outra mão segura delicadamente uma mecha do cabelo. Expressão neutra com leve contração dos lábios, olhar direcionado para a tela do celular.
Ela veste um conjunto fitness vermelho extremamente ajustado composto por top esportivo e short justo, acompanhado de meias claras e fones de ouvido grandes estilo over-ear.
O ambiente da academia possui bancos, máquinas de musculação, halteres, anilhas e piso emborrachado escuro. As paredes possuem acabamento industrial contemporâneo com concreto aparente, estruturas metálicas e iluminação LED moderna.
Iluminação artificial uniforme típica de academia premium, destacando suavemente os contornos corporais sem exageros, criando sombras leves e naturais. Textura da pele extremamente realista, poros sutis, aparência orgânica, sem efeito plástico ou artificial.
A câmera está posicionada entre 1 e 1.5 metros de distância, na altura do rosto, capturada via reflexo no espelho utilizando lente equivalente a 24mm. Composição vertical 4:5, enquadramento focado na pose corporal e na estética fitness lifestyle realista. Alta profundidade de campo, nitidez equilibrada, fotografia ultra detalhada em resolução 2K, cinematic realism, natural body proportions, realistic lighting, ultra detailed skin texture, authentic gym atmosphere.
Negative prompt: cabelo alterado, penteado reinterpretado, cabelo genérico, cabelo estilizado artificialmente, cabelo diferente da referência, tatuagens, piercings, estética artificial, iluminação dramática exagerada, distorção corporal, pose rígida, anatomia incorreta, pele plastificada, filtro excessivo, baixa resolução, desfoque exagerado, proporções irreais, efeito CGI, render 3D, cartoon, anime