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PROMPT POSITIVO

Adult woman with a very full, voluptuous, curvy physique: extremely wide, rounded hips, very thick, full and heavy thighs with large volume, a very large, full and prominent bust, a flat toned abdomen, and a narrow, defined waist that accentuates the contrast with the hips. Large, wide, full proportions, not petite, not slim, with a natural, realistic look and nothing exaggerated to the point of distortion.

Glúteos ainda maiores, arredondados, cheios e volumosos, com projeção evidente. Coxas grossas, largas, fortes e firmes, com bastante volume natural, sem aparência de musculatura excessivamente definida. Busto maior, cheio e volumoso. Cintura estreita e bem definida, abdômen plano e tonificado. O resultado deve transmitir o físico de uma mulher que treina intensamente e cuida muito bem do corpo: feminino, curvilíneo, firme e saudável. Não deve parecer magra, mas também não deve ser gorda ou obesa. Evitar aparência masculina, músculos exagerados ou físico de fisiculturista.

Uma mulher adulta subindo uma escadaria diagonal de madeira, com longos cabelos castanho-escuros, ondulados e levemente movimentados pelo vento. Ela veste um maiô inteiriço azul-marinho, com alças finas, decote em V, acabamento branco nas bordas e cordões brancos amarrados na parte frontal.

Pose e posição corporal: o corpo permanece lateralmente orientado em três quartos (3/4), voltado para um dos lados da escada. Os quadris e os glúteos projetam-se para um lado, enquanto o busto e os ombros giram na direção oposta, criando uma torção natural em S. A cintura fica visualmente marcada entre essas duas direções, destacando a silhueta feminina e as proporções do corpo. O tronco apresenta uma leve inclinação natural para a frente, acompanhando o movimento de subir os degraus.

Um dos braços permanece apoiado no corrimão de um lado da escada, enquanto o outro braço se estende até o corrimão do lado oposto. Os dois braços e as duas mãos devem aparecer claramente na imagem, cada mão em contato com um corrimão diferente. Não posicionar as duas mãos no mesmo corrimão e não ocultar nenhum dos braços.

A cabeça permanece em três quartos, com o rosto levemente elevado em direção ao sol e os olhos fechados, como se estivesse sentindo o calor da luz do fim da tarde. A expressão é natural e tranquila.

Enquadramento e câmera: fotografia vertical, com a câmera posicionada diretamente à frente da escadaria, centralizada e alinhada de maneira reta com a estrutura. A câmera fotografa a mulher de frente, sem ângulo lateral ou diagonal. Essa orientação frontal da câmera não deve alterar a posição lateral em 3/4 do corpo da mulher.

Enquadramento muito fechado, da linha imediatamente acima dos joelhos até um pouco acima da cabeça. O limite inferior da imagem deve cortar na altura dos joelhos, sem mostrar panturrilhas, canelas, tornozelos ou pés. A mulher ocupa quase todo o quadro, com destaque visual para o busto, a cintura, os quadris, os glúteos e as coxas. Os dois braços e as duas mãos permanecem dentro do enquadramento. Não afastar a câmera e não transformar a composição em uma fotografia de corpo inteiro ou plano aberto.

Fotografia profissional com Sony A7R V e lente Sony FE 85mm f/1.4 GM, câmera próxima da personagem, aproximadamente a 1,5 metro de distância. Perspectiva natural, proporções corporais preservadas e foco preciso na mulher.

Ambiente: escadaria antiga com degraus de madeira desgastada pelo tempo, estrutura azul e corrimãos amarelo-limão com pintura descascada. Na parte superior, o corrimão apresenta uma curva acompanhando a estrutura. À esquerda, aparece parcialmente uma construção elevada com telhado de pequenas telhas, coluna de madeira e outro corrimão amarelo. Uma pequena parte de uma parede amarela também pode ser vista.

Ao fundo, areia clara, mar azul levemente desfocado e céu azul com nuvens brancas volumosas. O cenário deve permanecer secundário, sem competir com a personagem.

Iluminação e realismo: luz natural dourada do fim da tarde, com sol baixo criando uma contraluz suave nos cabelos, leve reflexo luminoso e sombras alongadas sobre os degraus. A pele apresenta tonalidade naturalmente aquecida pela luz solar, sem saturação exagerada. Preservar a textura real da pele, poros, pequenas irregularidades naturais, fios individuais de cabelo, dobras e tensão realistas do tecido do maiô, grãos de areia, textura da madeira e descascados da pintura.

A iluminação deve respeitar a posição do sol e produzir sombras coerentes no corpo, na escada e nos corrimãos. A imagem deve ter aparência de fotografia profissional real, com anatomia natural, perspectiva consistente, profundidade óptica e detalhes orgânicos. Sem aparência artificial ou de imagem gerada por computador.

NEGATIVE PROMPT

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