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Crie uma fotografia 4K smartphone premium, ultra-realista e fotorrealista, com estética natural, espontânea e totalmente livre de aparência de IA, como uma captura fotográfica real de alta qualidade.

Uma fotografia fotorrealista, em enquadramento médio e com ângulo baixo, captura um homem musculoso de 1,85 m de altura, usando o rosto da foto enviada como referência, realizando uma flexão em um telhado brasileiro inclinado e revestido de telhas durante a hora dourada. O homem está sem camisa, exibindo um físico definido, com deltoides e abdômen proeminentes, vestindo uma calça jogger esportiva preta e tênis. Uma coqueteleira preta de proteína está posicionada sobre as telhas, no primeiro plano imediato.

Ao fundo, o Cristo Redentor aparece de forma centralizada e proporcional sobre o Corcovado, integrado naturalmente à paisagem do Rio de Janeiro e desfocado em efeito bokeh contra um céu suave em tons de azul-pálido e laranja. A composição deve apresentar o Corcovado, a vegetação e a paisagem ao redor de maneira fisicamente coerente com a localização, perspectiva e escala reais, sem alterar ou adicionar elementos desnecessários à cena.

A iluminação deve ser coerente e orgânica com a hora dourada, utilizando luz quente e direcional do fim de tarde, criando um contorno luminoso natural sobre o corpo e os músculos, enquanto sombras suaves e fisicamente coerentes são projetadas sobre o telhado. A luz deve interagir naturalmente com a pele, pelos, tecidos, telhas, objetos, vegetação e ambiente, com reflexos sutis e transições realistas entre áreas iluminadas e sombreadas. O contraste deve permanecer moderado e natural, sem aparência artificial ou iluminação de estúdio adicionada.

A câmera deve simular uma captura premium de smartphone, mantendo a perspectiva e o enquadramento descritos na cena, com lente equivalente a 85 mm em f/2.8, foco nítido no sujeito, profundidade de campo rasa e desfoque óptico natural ao fundo. O processamento deve ser mínimo e fotográfico, sem filtros artificiais, preservando detalhes naturais, microtexturas e aparência autêntica de uma fotografia real.

As características faciais devem ser reproduzidas fielmente a partir da foto de referência, preservando identidade, formato e proporções naturais do rosto. A expressão facial deve permanecer coerente com o estilo e o clima da imagem, sem alterar a identidade.

O cabelo deve manter exatamente o mesmo formato, corte, textura, volume, cor, comprimento e disposição dos fios presentes na foto de referência. Se houver tranças na referência, elas devem ser preservadas exatamente como são, incluindo espessura, padrão, quantidade e caimento, sem qualquer alteração estilizada. Os fios devem apresentar aparência natural, brilho realista e detalhamento extremamente fiel.

A pele deve apresentar textura fotográfica realista, com poros visíveis, pequenas imperfeições naturais, pelos corporais e faciais quando presentes, variações sutis de tonalidade e sombreamento orgânico, sem suavização excessiva, filtros de beleza ou aparência de pele plástica. O corpo deve manter anatomia, proporções, altura de 1,85 m, definição muscular e volume naturais, sem deformações ou exageros artificiais.

A calça jogger preta e os tênis devem apresentar textura, caimento, dobras e materiais fisicamente coerentes com roupas reais. As telhas do telhado, a coqueteleira, o Corcovado, a vegetação e toda a arquitetura visível devem possuir materiais, texturas, reflexos e sombras naturais, mantendo coerência física com a iluminação da hora dourada.

Fotografia hiper-realista em nível máximo de detalhes e texturas, com poros da pele visíveis, textura natural da pele, pelos e cabelos altamente realistas, tecidos com textura fiel, dobras naturais, cores realistas, reflexos sutis, tons de pele fiéis à realidade, materiais fisicamente coerentes e composição fotográfica extremamente natural. A imagem deve parecer uma fotografia real capturada por um smartphone premium, sem aparência de renderização, CGI ou imagem gerada por IA.

Prompt negativo: anime, cartoon, ilustração, CGI, renderização 3D, aparência artificial, pele plástica, pele de boneca, rosto excessivamente editado, filtro de beleza, suavização excessiva da pele, maquiagem exagerada, mãos deformadas, dedos extras, anatomia irrealista, corpo deformado, rosto borrado, olhos estranhos, baixa qualidade, cores supersaturadas, artefatos de IA, cabelo artificial, cabelo alterado em relação à referência, textura artificial, iluminação incoerente, sombras artificiais, aparência de estúdio, aparência de fotografia noturna, aparência cinematográfica exagerada.