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PROMPT — SELFIE NO ESPELHO

Fotografia ultrarrealista de uma mulher adulta fictícia de aproximadamente 25 anos, sem referência a nenhuma pessoa real.

CORPO E SILHUETA — PRIORIDADE MÁXIMA: Mulher de corpo muito curvilíneo, voluptuoso e encorpado, com silhueta de ampulheta extremamente pronunciada. Cintura marcada em contraste com busto muito grande, cheio e volumoso, quadris bem largos e coxas muito grossas, largas, cheias e robustas, com volume evidente nas partes interna e externa das pernas. Braços proporcionais e encorpados. Abdômen natural, com suavidade e volume realistas. Corpo forte, firme e saudável, com curvas generosas e distribuição natural de gordura e musculatura. Ela não é magra, esguia, delgada ou atlética e seca. O volume corporal deve ser evidente e ocupar boa parte do enquadramento. Não afinar artificialmente a cintura, os braços, os quadris, o busto ou as coxas.

PELE: Pele morena, dourada e levemente bronzeada, com subtom quente. Penugem fina e natural visível sobre a pele, poros realistas e textura cutânea detalhada, com pequenas variações naturais de tonalidade e imperfeições sutis. Preservar a aparência autêntica da pele, sem efeito plástico ou filtros de beleza. Não incluir suor.

PIERCING NO UMBIGO — REALISMO FÍSICO: Piercing de umbigo realista, visível na região exposta do abdômen abaixo da camisa cropped. Joia metálica delicada, com acabamento polido e brilho natural. Reflexos especulares coerentes com a iluminação e o flash da câmera. O piercing deve acompanhar a curvatura natural do umbigo, com encaixe plausível na pele, pontos de contato e sombras sutis. A joia deve apresentar espessura, perspectiva, reflexos e oclusão realistas, como um acessório físico fotografado de verdade. Não pode parecer desenhada, colada sobre a pele, flutuante ou artificial. Manter proporções discretas e naturais.

CÂMERA E ENQUADRAMENTO: Fotografia vertical 9:16, feita com câmera fotográfica profissional e lente de 50 mm. Câmera próxima da mulher, com enquadramento fechado, mostrando da cabeça até a parte superior das coxas. A personagem ocupa a maior parte da imagem, com o corpo volumoso claramente visível. Perspectiva natural, proporções corporais preservadas e sem distorções. Selfie espontânea diante do espelho, smartphone de cor clara próximo ao rosto e flash direto intenso. O celular e o braço não devem esconder completamente o brasão da camisa nem ocultar desnecessariamente a região exposta do abdômen e o piercing.

ROUPA — CAMISA DO FLAMENGO: Camisa oficial do Flamengo, versão 2025/2026, mantendo exatamente o modelo cropped da camisa da referência original: mesmo corte, comprimento curto, formato, mangas, gola e caimento. Alterar somente a identidade visual para o Flamengo, respeitando as cores, o design e o brasão oficial correspondente à versão 2025/2026. Não inventar, redesenhar, estilizar ou substituir o escudo por outro. Preservar fielmente o desenho do brasão correto, com seus detalhes e proporções.

SHORT JEANS — CAIMENTO E FOLGA NO CÓS: Short jeans curto em tom cinza, branco ou azul desbotado. O short apresenta uma leve folga natural na parte superior, especialmente no cós e nas laterais próximas aos ossos do quadril, criando um pequeno espaço entre o tecido e o corpo. O cós não fica completamente justo nem colado à pele: apresenta um caimento ligeiramente frouxo, com pequenas ondulações, dobras suaves e um afastamento discreto do tecido em relação ao corpo, como acontece naturalmente quando um short fica um pouquinho folgado na cintura. Esse efeito deve ser sutil, espontâneo e fisicamente realista, sem exagerar na largura, sem deixar o short caindo e sem alterar o formato volumoso dos quadris. A folga deve ocorrer exclusivamente na região superior, junto ao cós e às laterais próximas ao quadril, nunca nas aberturas das pernas ou nas barras do short. Manter a estrutura original da peça, com tecido jeans, costuras, espessura e dobras naturais. A parte inferior da camisa deve deixar o umbigo naturalmente exposto, permitindo visualizar o piercing.

CENÁRIO: Espelho com moldura de madeira marrom à esquerda, parede clara, porta escura, cortina bege e piso cerâmico. Preservar a disposição dos elementos da referência. Incluir marcas sutis de dedos, poeira e pequenos riscos na superfície do espelho, sem exageros.

REALISMO FOTOGRÁFICO: Aparência de fotografia real, anatomia consistente, curvas volumosas e naturais, textura detalhada do tecido, costuras e dobras realistas, iluminação coerente com o flash, sombras naturais, reflexos plausíveis no espelho e detalhes de pele visíveis. O piercing deve interagir fisicamente com a iluminação e o flash, apresentando brilho metálico natural, reflexos coerentes com o ângulo da câmera e sombras de contato delicadas. O short deve apresentar tensão e folga do tecido coerentes com a anatomia, com pequenas dobras naturais no cós e nas laterais do quadril. Evitar aparência de renderização 3D, pele artificial, acessórios flutuantes, tecidos rígidos ou retoques excessivos.

RESTRIÇÕES FINAIS: Não incluir suor nem aparência de pele suada. O corpo voluptuoso e encorpado é obrigatório e não deve ser interpretado como magro ou esguio. Não reduzir o volume do busto, dos quadris ou das coxas. Não estreitar os braços nem transformar a silhueta em um corpo atlético e seco. Não apertar excessivamente o cós do short nem eliminar a pequena folga na região superior próxima ao quadril. Não transferir essa folga para as barras ou aberturas das pernas. Manter a câmera próxima, o enquadramento fechado, a composição original, a camisa cropped do Flamengo versão 2025/2026 com o brasão correto e o piercing realista no umbigo. Não modificar desnecessariamente o cenário, a pose ou os demais elementos da referência.